enemmän! Olen aika hyvin pystynyt itseni hillitsemään ja sietämään nälkää vaikka mieli olisi tehnyt enemmän ruokaa tai tukevampia annoksia. Sinänsä ruokavalioni on suht terveellinen, toki joskus tulee herkuteltua, mutta päivittäiseen syömiseeni ei kuulu karkit tai keksit, pullat tai hampparit. Mutta semmoista perusruokaa syön ja nyt tekis mieli syödä enemmänkin. Pari päivää aamupaino on pysynyt samoissa lukemissa, hieman alkaa epäilyttää, että onkohan se sieltä tulossa alas vai ei. Viikon verran olen kohta ollut kaameassa flunssassa enkä voi kuntoilla, mikä ottaa pahasti pannuun. Just kun olis hyvä motivaatio liikkua niin sitten iskee paha tauti! Rasittavaa. Kuntoilun kautta siis ei ole energiaa kulunut yhtään viikon aikana, vaikka pitäisi. Lisäksi ens viikolla lähden viikon työmatkalle, jonka aikana en voi itse laittaa ruokaa. Tiedän kokemuksesta, että vaikea on pitää kuntoilua yllä reissussa (jos terveys sen sallisikin) ja syödä säännöllisesti ja kevyesti joutumatta vararikkoon. Saas nähdä miten käy.
Tänään kävin tapaamassa yhtä traineria ja hieman kyllä rasitti sen lafkan sekoilu ja touhu. Sinne en ainakaan aio mennä. Viime viikon trainerin kanssa meillä kyllä synkkas tosi hyvin ja varmasti saisin paljon siitä irti, ainoa ongelma on se hinta. En missään tapauksessa voi ottaa intensiivistä kuukautta heidän kanssaan, mutta ehkä otan yhden tapaamisen kuussa + harjoitusohjelmat ja kuntotestin. Jotain on pakko tehdä.