Aamupaino enemmän kuin eilen. Kyllä nyt junnaa -taas mennään päälle 76 kg...
Töiden kanssa on vähän sekavaa. On ja ei oo, on vähän kun vain jaksais tehdä, mutta ei millään huvittais. Mihinkään en oikein osaa kunnolla tarttua.

Päivän syömiset:
- kahvia, yksi hapankorppu jonka päällä 17% mustaleimaa ja juustoa
- n. klo 13 täysjyväriisiä ja uunissa tehtyä munakoisoa ja kesäkurpitsaa tomaattikastikkeessa, jossa vähän kevyttä chevreä ja 17% juustoa kuorrutuksena sekä jäävuorisalaattia jossa kevyt kermaviilikastike
- kahvia
- n. klo 19.30 kaksi näkkäriä, päällä 2% tuorejuustoa ja kalkkunaleikettä sekä riisi-tonnikala-katkarapu salaattia, jossa edellisten lisäksi kurkkua, maissia, 3% fetaa, paprikaa ja kastiketta, jossa oliiviöljyä, balsamicoa, mustapippuria, basilikaa, suolaa
- Proseccoa
- n. klo 23 puolitoista näkkäriä ja 2 ruispalaviipaletta, päällä 10% chevreä ja tomaattia

Päivän lenkki: 51 min, 400 kcal josta 45% rasvaa, keskisyke 139.