Väsymys on ihan valtava. Aamupaino sama. Tänään on fyysesti aika aktiivinen päivä tulossa enkä jaksa jumppaan enkä salille vaikka ne kunto-ohjelmassa olisikin. Toisaalta, trainerin kanssa ollaan puhuttu, että jos on fyysisesti aktiivinen työpäivä, niin kuntosalin tai jumpan voi jättää väliin. Nyt totisesti jätän sillä olen ihan poikki.
Päivän syömiset:
- kahvia, kaksi viipaletta reissumiestä joiden päällä sipaisu 12% tuorejuustoa, 10% chevreä ja tomaattia, banaani
- purkillinen1,5% raejuustoa, kaksi viipaletta reissumiestä joiden päällä sipaisu 12% tuorejuustoa, 10% chevreä ja tomaattia
- kolme hapankorppua ja juustodippiä, yks hapankorppu jonka päällä 10% chevreä
- Maureenin reseptillä kukkakaalikeittoa ja muutama pala patonkia joiden päällä valkosipulia ja 10% juustoa, pari lasia valkkaria
- lisää valkkaria ja makkara+sinappia
Edit klo 20.40:
Maureenin kukkakaalikeitto oli todella ihanaa! Kokeilkaa ihmeessä. Muuten väsymys on painanut kehoa, pakko ottaa vähän iisimmin. Saatiin yllätysvieras, mukavaa istua yhdessä iltaa, syödä ja vähän juodakin, viiniä meinaan.
tiistai, 12. elokuu 2008
Kommentit