Väsy kehossa eilisen treenin ja pyöräilyn jälkeen. Mutta ei mikään paha, ihan mukava vain. Tietää että on käyttänyt lihaksia, jotka eivät ole saaneet paljoa rasitusta viime aikoina. Tänään treenistä lepopäivä. On yks työjuttu kohta, sitten ehkä käyn pyörähtämässä alennusmyynneissä lasten kanssa.
Aamupaino 76 kg -jospa viikko painoksi saisin 75 numerolla alkavan luvun, niin olisin tyytyväinen!

Päivän syömiset:
- kahvia, 1% viili ja kaksi hapankorppua, päällä 17% mustaleimaa ja kurkkua
- kahvia
- profeel ananas jogurtti, 4 Knäckistä
- myöhäisellä lounalla n. klo 15.30 sitruunalohta (uunissa tehtyä), vähän täysjyväriisiä, porkkanaraastetta, kurkkua, tomaattia ja päällä vähän salaatinkastiketta, kahvia
- cavaa
- n. klo 21 kolme hapankorppua, päällä 10% chevreä ja kurkkua
- n. klo 23 eilisiä perunoita paistettuna, päällä 17% mustaleimaa ja suolaa ja pippuria, yks hapankorppu jonka päällä 17% mustaleimaa ja kurkkua (karmee nälkä!)