Kurkkukipu ei ota hellittääkseen -eikä tyttäreni oksennustauti. Voi voi. Ihan kamala olo. Olettaisin, että antibiootit alkavat tänään tehota, mutta ainakin nyt olo on todella huono ja hutera. Aikomus oli mennä lenkille tänään, mutta en tiedä jääkö haaveeksi. Pitää katsoa illalla tilanne uudestaan.

Päivän syömiset:
- 1% viili, kahvia
- linssikeitto, 1 ruisleipä jonka päällä 10% saraa ja hummusta, lasillinen rasvatonta pimää
- kevyttä mehukeittoa n. 2dl ja siihen sekoitettuna 0,5dl sitä BerrySoya-jauhetta (menetteli ja proteiinia tuli)
- kolme paistettua ahventa sekä jäävuorisalaattia, jossa retiisejä ja kevyt kermaviilikastike, pari lasia valkoviiniä
- kaksi hapankorppua, toisen päällä hummusta ja kurkkua, toisen hummusta, 10% saraa ja kurkkua + lasi rasvatonta piimää

Edit klo 20.15:
Kävin kuitenkin lenkillä, otin todella kevyesti ja hitaasti. Hassua oli, ettei sykkeessä tuntunut mitään epätavallista eikä hengästyttänyt yhtään tavallista enempää tai ottanut keuhkoon kuten mulla 'tavallisen flunssan' kanssa heti ottaa. Kipu on vain kurkussa ja nyt sekin tuntuu ehkä hieman hellittävän. Lenkki oli 51min, 291 kcal josta 60% rasvaa, keskisyke 117.
Myös tyttäreni on vironnut koomastaan; sisällä pysyy jo vähän jaffaa ja nyt hän tuossa maistelee mustikkasoppaa. Ehkä tämä tästä.