Kiire kiire kiire.

Päivän syömiset:
- kahvia, maustamatonta jogurttia ja mysliä
- kanapastasalatti, ykkösolut
- pari riisikakkua, omena, mehujuoma
- noutopöydästä kaksi pientä sämpylää, kaksi graavilohirullaa joiden sisällä jotain tuorejuustoa tai vastaavaa, pala kanapateeta, aasialaista rapusalaattia jossa marinoituja tiikerirapuja, kasviksia ja aasialaisia mausteita mm. korianteria, perunarösti -tyyppinen juttu, valkoviiniä
- vähän kuivattuja hedelmiä ja pähkinäsekoitusta, mustikoita, pari riisikakkua