Eilen illalla vielä napostelin perunasaalaattia... Ärsyttävää mutta se oli niin hyvää. Paino oli tänä aamuna 77.2 kg. Mihin ihmeeseen katos se muutaman päivän takainen 76.4 kg? En tajua. Ehkä hiilarit ei tosiaankaan tee mulle hyvää -eilen söin uusia perunoita ja toissapäivänä täysjyväpastaa?

Iltapäivällä on tulossa ystäväperhe kyläilemään. Aion tehdä kana- ja lohivartaita sekä ison vuohenjuustosalaatin. Lisäksi jääkaapissa on valkkaria ja cavaa.

Tämän päivän syömiset:
- myöhäisellä aamiaisella kahvia, kaksi viipaletta jälkiuunileipää, päällä kevyt tuorejuustoa ja kalkkunaleikettä sekä marjasmoothie (rasvatonta joguttia, kevyttä luomumaitoa, ripaus sokeria, kauraleseitä, mansikoita, vadelmia ja mustia viinimarjoja)

Edit 22.6.:
- illalliseksi 2 kanavarrasta ja 1 lohivarras, salaattia, jonka päällä paistettua kevyt chevreä
- illan ja yön mittaan napostelin näkkäriä, muutaman tuc-suolakeksin, 2% tuorejuustoa ja 10% juustoa
- valkoviiniä + cavaa